malos hábitos de estilo de vida saludable

12 malos hábitos de salud y cómo solucionarlos

• Saltarse el desayuno. El tiempo es escaso por la mañana, y tomar solo un café para el desayuno parece ser la única opción.
• Comiendo las sobras de sus hijos. ...
• Beber alcohol en exceso. ...
• Conducción distraida. ...
• Quedarse dormido en el sofá. ...
• Tomando café con todos los extras. ...
• Comer demasiado rápido. ...
• Postura pobre.