Personalitytipsonline
Natación
Increíbles beneficios para la salud de la natación
El Súper Ejercicio Cardio Un estudio de 2016 mostró que la natación no solo mejora la frecuencia cardíaca, la respiración y la salud circulatoria, sin...
Razones por las que nadar es bueno para la salud
Los beneficios para la salud de la natación mantienen su ritmo cardíaco alto, pero eliminan parte del estrés del impacto de su cuerpo. desarrolla la r...