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10 consejos para CrossFit
Diez consejos para el éxito del principiante de CrossFit Consejo n. ° 1 está compitiendo contra usted mismo, no contra los demás. ... Consejo n. ° 2 N...
CrossFit para principiantes
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El entrenamiento con pesas gana sin lugar a dudas por seguridad, pero CrossFit gana por camaradería y apoyo. Ambos pueden desarrollar músculo magro, q...
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Los hallazgos de nuestro estudio muestran, por lo tanto, que el entrenamiento CrossFit mejora las seis de cada diez habilidades físicas generales de l...
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